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【产妇健康】剖腹产术后恢复，暖男应知应会

发布时间：

2022-05-13 10:11

来源：常州市金坛第一人民医院

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剖宫产是在分娩过程中，由于产妇或胎儿的原因无法使胎儿自然娩出，而由医生采取的一种经腹切开子宫取出胎儿及其附属物的过程。

由于该手术伤口大，创面广，很容易产生术后并发症，所以做好术后护理是产妇顺利康复的关键。

剖腹产术后要注意什么呢？

一、注意补充营养

1.剖宫产术后 6 小时内，为了减少胀气，应禁食。产后 6 小时可吃一些易消化、有助于排气的流质食物，如萝卜汤、米汤等，不要吃易胀气的食物，如牛奶，黄豆及未发酵豆制品。

问：为何需要严格禁食6小时？

答：产妇在剖宫产后，一般需要6个小时的严格禁食。因为刚手术完，麻醉药效并没有完全消除，此时进食，容易导致产妇呛咳等情况的发生。如果实在口渴，妈妈们可以喝半勺水来缓解，但不要大口吞咽。

2.肠道排气后，改用半流质食物 1-2 天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食，多吃些富含蛋白质，维生素等有利于伤口愈合的食物，如肉类、蛋类，各类蔬菜水果。

3.适当补充铁剂和维生素，多吃含汤汁食物，多喝水，有利于哺乳，同时避免因产妇卧床时肠道蠕动减弱，引起便秘。

4.术后忌食不利于伤口愈合的食物，如辣椒、烟酒等辛辣食物；腌腊、油炸等刺激性食物；富含各种色素的果汁饮料、酱油等高色素食物。

二、注意排大小便

1.为了手术方便，通常在剖宫产术前要放置导尿管。术后一般留置24小时，膀胱肌肉才恢复排尿功能，这时可以拔掉导尿管，只要一有尿意，就要努力自行解尿，并且多饮水，以促进排尿，降低导尿管保留时间过长而引起尿路细菌感染的可能性。

2.此后，产妇只要有便意，就要努力自行解大小便，不要因伤口疼痛而不愿用力导致尿潴留和便秘。

问：剖宫产术后如何快速排气？

答：尽早下床活动：可以促进肠蠕动的恢复，利于术后尽早排气。轻轻按摩腹部：产妇可以轻轻按摩腹部，每2～3小时按摩一次，每次10～20分钟。这样做不仅可以促进肠蠕动，还有利于恶露的排出。使用相关药物：长时间没有排气并伴有腹胀的产妇，可以在医生的指导下，可以通过口服促进肠蠕动的药物改善腹胀情况。

三、注意卫生

1.产妇易出褥汗，宜穿宽松衣物，注意保持外阴部和腹部伤口干燥清洁。

2. 恶露没有干净之前，禁止盆浴，两周内不要沾湿腹部伤口，以免感染；注意保暖，摒弃传统“坐月子”的旧习，注意个人卫生。如果伤口发生红、肿、热、痛，不可自己随意挤压敷贴，应该及时就医，以免伤口感染迟迟不愈，使整个产假都“泡”在伤口处理上。

四、密切观察恶露，防止产后出血

无论是自然产还是剖宫产，产后都应密切观察恶露。剖宫产时，子宫出血较多，应注意阴道岀血量，如发现阴道大量出血或卫生棉垫2小时内就湿透，且超过月经量很多时，应及时通知医护人员。

正常情况下，恶露10天内会从暗红色变为淡黄色，分娩后两周变为白色，4-6周会停止，若超过4周还有暗红色的分泌物或产后两个月恶露量仍有很多时，应到医院检查。看子宫是否恢复不佳，或子宫腔内是否残留有胎盘、脐带，或合并有感染。

五、剖宫产后应避孕

剖宫产术后 2 个月，如果阴道不再出血，经医生检查伤口愈合情况良好，可以恢复性生活。但是，一定要采取严格的避孕措施，以避免怀孕。否则，有疤痕的子宫容易在做刮宫术时发生穿孔，甚至破裂。

文/胡筱