随着冬天的到来，一种春冬季的传染 病病人也逐渐增多，那就是水痘。水痘是 由水痘 - 带状疱疹病毒所引起的急性呼 吸道传染病。水痘是原发性感染，多见于 儿童，临床上以轻微全身症状和皮肤、粘 膜分批出现并迅速发展的斑疹、丘疹、疱 疹与结痂为特征。 水痘的潜伏期为 10~24 日，一般为 13~17 天。本病症状典型，成人于皮疹出 现前 1~2 日可先有前驱期症状，如发热、 头痛、咽痛、四肢酸痛、恶心、呕吐、腹 痛等；小儿则皮疹和全身症状多同时出现 而无前驱期症状。 皮疹先见于躯干、头部，逐渐延及面 部，最后达四肢。开始为粉红色针头大的 斑疹，数小时内变为丘疹，再经数小时变 为水泡，从斑疹→丘疹→水泡→开始结痂， 短者仅 6~8 小时。水泡稍呈椭圆形，直径 2~5mm。 数日后从水泡中心开始干结，最后成 痂，经 1~2 周脱落。无继发感染者痂脱后 不留疤痕。典型水痘者皮疹不多，全身症 状亦轻；重者皮疹密布全身，甚至累及内 脏，全身症状亦重，热度高，热程长。 出现症状应立即就医，进行检查， 以确诊是否发生水痘，并遵照医嘱对症 处理。主要为呼吸道隔离，卧床休息， 加强护理，防止疱疹破溃感染，以及抗 病毒治疗、防治并发症。 如何预防水痘？ 1. 养成良好的个人卫生和生活习惯， 饭前便后及接触脏东西后要洗手，勤换、 勤洗、勤晒衣服和被褥，双手接触呼吸道 分泌物后 ( 如打喷嚏、擤鼻涕后 ) 应立即 洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。 2. 每天定时开窗通风数次，保持室内 空气新鲜。 3. 流行高峰期应避免去人群密集场 所，如出现相关症状应及时就医，并减少 接触他人，尽量居家休息。 4. 按相关接种要求及时和全程接种水 痘疫苗，提高自身免疫力，有效预防疾病 的发生。 5. 充足休息，避免过度疲劳，合理睡 眠；补充营养，科学饮食，宜多食些富含 优质蛋白、微量元素的食物；加强锻炼， 增强自身免疫力。

文 / 吴凯