天气寒冷，流感高发。 据中国疾控中心最新数据， 目前流感病毒阳性率持续上 升，其中 99% 以上为甲流。 

如何区分甲流和普通感冒？ 

普通感冒：主要是由较弱的鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起的，它的传染性相对比较低。主要症状为鼻塞、流鼻涕、 打喷嚏以及低热，通常 3 天左右可以治愈。

甲流：和普通感冒相比，甲流的传染性比较强，症状更严重。感染流感病毒后，鼻塞、 流鼻涕、打喷嚏这些上呼吸道的症状比较轻，它的主要症状是高热、头痛、乏力等症状。 此外，感染甲流后容易引发一些并发症，如： 肺炎、心肌炎、中耳炎等。 

患上甲流后如何科学治疗？ 

虽然流感高发，但医生提醒，如果不小心感染了甲流无需过于担心。甲流是自限性的疾病，绝大多数患者属于轻症，对症治疗就能痊愈。不要盲目跟风囤药，尤其无需自行服用抗生素，抗生素是针对细菌的药物， 对病毒是没有用的。 

此外，由于高危人群患上甲流后可能会引发严重的并发症，因而高危人群在感染后， 应该在医生的指导下，尽快在 48 小时以内服用抗病毒的药物。 除了高危人群，如果出现以下几种情况， 一定要尽快就医。 

1. 流感流行期间，发烧超过三天，以及体温在 40°以上高热不退的情况。 

2. 出现呼吸困难、意识障碍、严重的呕吐腹泻、持续胸痛等情况。 

3. 自行服用抗病毒药物后无效的情况。 

“流感神药”是否有效？如何科学使用？ 

患有甲流后该如何用药？医生表示，不是所有感染者都必须服用抗病毒药物，不建议自行购买服用。针对爆火的“流感神药”， 提醒不要盲目跟风。目前市场上流行的能有 效抗流感的药物主要有奥司他韦和玛巴洛沙 韦，但这两种药在使用上也有区别： 

适用人群 

奥司他韦适用 1 岁以上儿童及成人；玛 巴洛沙韦适用 5 岁以上、体重在 20 公斤以上 的儿童及成人。 

用法用量 

奥司他韦需要连吃 5 天，每天 2 次，最好在发病后的 24 小时到 48 小时内使用；玛巴洛沙韦全程只需要服用一次。 

作用机制 

奥司他韦主要阻碍病毒从感染的细胞里释放出来，所以要尽早用药，最好在病毒没被大量释放出来的时候用；玛巴洛沙韦直接影响病毒复制，作用更直接，效果会比奥司他韦有优势一些，但玛巴洛沙韦在孕妇和哺乳期方面的研究数据相对较少。 

此外，医生提醒，在用药之前一定要仔细阅读药品说明书，看看适用人群和注意事项，例如玛巴洛沙韦在说明书上就写到了应避免与乳制品、钙强化饮料、含高价阳离子的泻药、抗酸药等同时服用，以免影响疗效。

如何科学预防甲流？ 

1. 接种疫苗接种甲流疫苗是预防甲流最有效的方法 之一，疫苗可以刺激机体产生抗体，提高对甲流病毒的免疫力。 

一般接种疫苗后2 到 4 周身体会产生足够的抗体，可以有效预防甲流的感染。 

2. 注意个人卫生 使用肥皂或流动水彻底清洗双手，特别是在接触公共场所、使用公共设施以及咳嗽、 打喷嚏以后，这能有效减少病毒在手上的存活时间，降低感染的风险。

  外出回家后，建议将随身的物品进行消毒，减少病毒带入家中的可能。 

3. 减少聚集活动出门佩戴口罩，避免前往人员聚集的场 所，如商场、电影院，以降低感染的风险， 如果必须前往，请尽量减少停留的时间。

4. 保持良好的生活习惯 均衡饮食、适量运动、充足的睡眠有助于增强免疫系统的功能，提高身体的抵抗力。 

文 / 吴巧云